Psychologische Therapiebücher

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Ich entdecke Euch! Die inneren Anteile kennen und lieben lernen

  • Sind Sie manchmal aus heiterem Himmel gereizt oder wütend?
  • hlen Sie sich nicht gehört oder ernst genommen? 
  • Plagen Sie Schuldgefühle oder fühlen Sie sich traurig, mutlos oder depressiv? 

Das ist schmerzhaft und kann einem die Freude im Alltag nehmen. Man verurteilt sich selbst und zieht sich vielleicht zurück oder wird wütend. Mit Hilfe dieses Arbeitsbuches können Sie lernen, wie Sie selbst Zugang zu Ihren inneren Anteilen bekommen, sie anerkennen und wertschätzen, um sie dann besser steuern zu können. Sie werden Schritt für Schritt angeleitet, unterstützende und auch blockierende Anteile Ihrer Persönlichkeit wahrzunehmen und kennenzulernen. Gehen Sie auf Entdeckungsreise und finden Sie heraus, wann die Anteile entstanden sind und was ihre Aufgabe war, und bleiben Sie neugierig, wofür sie heute noch hilfreich sind. Wir hoffen, dass Sie sich in Zukunft liebevoll um Ihre vielen Persönlichkeitsanteile kümmern können und wünschen Ihnen viel Freude bei dieser Reise zu sich selbst.

 

Einband: Hardcover

Seitenzahl: 86

Artikelnummer: 978-3-939043-08-9

 

CHF 24.00

  • 2 - 5 Tage Lieferzeit

Die folgenden Kinder/Therapiebücher beruhen auf der Methode der Ego-State Therapie, die davon ausgeht, dass wir Menschen aus verschiedenen Persönlichkeitsanteilen bestehen. Manchmal übernimmt ein Anteil die Führung, wie bei Lilly die Schuld, bei Tom die Angst und bei Fynn die Wut. Das Ziel ist es dann, die Persönlichkeitsanteile wieder ins Gleichgewicht zu bringen.Im Buch werden die Gefühle von Lilly, Tom und Fynn spielerisch als innere Begleiter Chill, Guilty, Kummer, Power, Bammel, Jealy und Happy dargestellt.

 

 

Nicht meine Schuld

Ich heisse Lilly und bin traurig, weil meine Eltern sich trennen wollen. Bin ich schuld, dass sie sich nicht mehr lieben? Es ist nicht leicht, aber ich bin nicht allein. Meine inneren Begleiter helfen mir, alles zu verstehen. Manchmal sind sie zudem unterschiedlicher Meinung. Das ist für mich aber in Ordnung. Begleite mich auf dem Weg, wie ich wieder glücklich werde und erfahre dabei auch, wie Du Deine inneren Begleiter erkennen kannst.

 

Einband: Hardcover

Seitenzahl: 28

Artikelnummer: 978-3-939043-96-6

CHF 20.50

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An meiner Seite

Ich bin traurig und ängstlich, weil mich meine Mitschüler täglich ärgern. 

Meine inneren Begleiter Power, Bammel, Happy und Kummer sind an meiner Seite. Sie verstehen noch nicht, dass sie alle wichtig für mich sind. Das führt zu einem inneren Durcheinander. Begleite mich auf diesem Weg und staune, wie Power, Bammel, Happy und Kummer sich verbinden, um mich gemeinsam zu unterstützen.

 

Einband: Hardcover

Seitenzahl: 32

Artikelnummer: 978-3-939043-39-3

CHF 20.50

  • verfügbar
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So bin ich

Ich heisse Finn und mir schwirren viele Ideen und Gedanken im Kopf herum. Da ich all diese Ideen sofort umsehen möchte, bin ich manchmal ganz aufgeregt und nervös. Ich habe das Gefühl, dass mich niemand versteht. Oft streite ich mit meiner Schwester. Streit darf sein, aber meine Eltern geben dann meistens mir die Schuld dafür. Ich finde das unfair und es macht mich eifersüchtig. Ich fühle mich, als ob ich nicht gehört werde. Das macht mich wütend und ich explodiere! Meine inneren Begleiter Happy, Power, Kummer, Chill und Jealy sind bei mir und helfen mir, alles besser zu verstehen. Wer sie genau sind und wie sie mich unterstützen, findest du in diesem Buch heraus.

 

Einband: Hardcover

Seitenzahl: 26

Artikelnummer: 978-3-939043-95-9

CHF 20.50

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