Psychologische Kinder-/Therapiebücher zur Unterstützung beim Umgang mit schwierigen Gefühlen

Die Bücher beruhen auf der Methode der Ego-State Therapie, die davon ausgeht, dass wir Menschen aus verschiedenen Persönlichkeitsanteilen bestehen. Manchmal übernimmt ein Anteil die Führung, wie bei Lilly die Schuld, bei Tom die Angst und bei Fynn die Wut. Das Ziel ist es dann, die Persönlichkeitsanteile wieder ins Gleichgewicht zu bringen.Im Buch werden die Gefühle von Lilly, Tom und Fynn spielerisch als innere Begleiter Chill, Guilty, Kummer, Power, Bammel, Jealy und Happy dargestellt.

Die Geschichte kann den Eltern und Kindern helfen, diese Gefühle besser zu verstehen. Gerade für Kinder ist die Methode der inneren Anteile sehr passend. Sie können sich gut mit den Figuren identifizieren.

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Nicht meine Schuld

"Ich heisse Lilly und bin traurig, weil meine Eltern sich trennen wollen. Bin ich schuld, dass sie sich nicht mehr lieben? Es ist nicht leicht, aber ich bin nicht allein. Meine inneren Begleiter helfen mir, alles zu verstehen. Manchmal sind sie zudem unterschiedlicher Meinung. Das ist für mich aber in Ordnung. Begleite mich auf dem Weg, wie ich wieder glücklich werde und erfahre dabei auch, wie Du Deine inneren Begleiter erkennen kannst."

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An meiner Seite

"Ich bin traurig und ängstlich, weil mich meine Mitschüler täglich ärgern.

Meine inneren Begleiter Power, Bammel, Happy und Kummer sind an meiner Seite. Sie verstehen noch nicht, dass sie alle wichtig für mich sind. Das führt zu einem inneren Durcheinander. Begleite mich auf diesem Weg und staune, wie Power, Bammel, Happy und Kummer sich verbinden, um mich gemeinsam zu unterstützen."

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So bin ich

Ich heisse Finn und mir schwirren viele Ideen und Gedanken im Kopf herum. Da ich all diese Ideen sofort umsehen möchte, bin ich manchmal ganz aufgeregt und nervös. Ich habe das Gefühl, dass mich niemand versteht. Oft streite ich mit meiner Schwester. Streit darf sein, aber meine Eltern geben dann meistens mir die Schuld dafür. Ich finde das unfair und es macht mich eifersüchtig. Ich fühle mich, als ob ich nicht gehört werde. Das macht mich wütend und ich explodiere! Meine inneren Begleiter Happy, Power, Kummer, Chill und Jealy sind bei mir und helfen mir, alles besser zu verstehen. Wer sie genau sind und wie sie mich unterstützen, findest du in diesem Buch heraus.

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Psychotherapeutische Praxis Denise Moser

Eidg. anerkannte Psychotherapeutin

Bahnstrasse 18a

8603 Schwerzenbach (beim Chimlimärt)

Tel.: 076 572 54 45

Email: denise.moser(at)hin.ch

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